Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sarah1950
Günlük
31 May 21
Sarah1950 Günlüğü, 31 May 21
Sarah1950 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I bought some new clothes this week. I’ve gone down from 3X to 1X. Feeling proud. 💃🕊
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
36,9 kg
.
Geriye kalan:
23,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mayıs 2021:
554 kcal
Yağ: 44,60g | Prot: 31,91g | Karb: 7,86g.
Kahvaltı:
Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Butter (Salted), Egg, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds).
Akşam Yemeği:
Spectrum Organic Coconut Oil, Salmon, Broccoli, Butter (Salted).
devamı için...
3011 kcal
Egzersiz:
TV Izlemek - 11 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Uyku - 10 saat, Dinlenme - 2 saat.
devamı için...
Haftada 1,5 kg kaybediyor
124 Destekçi
Destek
1 - 20 / 26
Yorumlar
GREAT JOB, Sarah! Wow, that's a LOT of losing, and a great NSV with the clothes!
31 May 21 üye tarafından:
Debbie Cousins
You're doing amazing! I still haven't left a 4x yet.
31 May 21 üye tarafından:
morganstuart
Yes! Enjoy them!!🍀
31 May 21 üye tarafından:
SB 428
So great - happy for you!
31 May 21 üye tarafından:
HCB
wow that's amazing. congratulations. nothing like having to "downsize".
31 May 21 üye tarafından:
HeBrewZ
well done!
31 May 21 üye tarafından:
Squasher42
That’s so wonderful! Great news!
31 May 21 üye tarafından:
Doily613
Such good news!!👏👏👍🎉
31 May 21 üye tarafından:
bgr12
You've found a formula that's working well for you. Keep doin' what your doin' and you'll keep getting smaller week by week.
31 May 21 üye tarafından:
gastropod
Keep it up!
31 May 21 üye tarafından:
NewNameNewMe
Excellent. You should be proud!!!!
31 May 21 üye tarafından:
HawaiiTutu
Fantastic 👏🏼👏🏼👏🏼
31 May 21 üye tarafından:
pennyfirmin
Great job.
31 May 21 üye tarafından:
RN16
That is SO great. I am 3X and look forward to being 1X.
31 May 21 üye tarafından:
JoyAlways
Excellent work, Sarah🤙
31 May 21 üye tarafından:
acomandr
wow two sizes gone that is wonderful congratulations
01 Haz 21 üye tarafından:
ridemariel
Great work!! Congratulations!!
01 Haz 21 üye tarafından:
Funshine59
Impressive!
01 Haz 21 üye tarafından:
Gingerk65
Great job
01 Haz 21 üye tarafından:
Icequeen62
Congrats! 💪🏻🤸🏻♀️
01 Haz 21 üye tarafından:
davidsprincess
Sonraki>>
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sarah1950 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle