04 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 41,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 47,09g | Prot: 91,16g | Karb: 51,43g.
Kahvaltı: Filet Mignon, Strawberries, Watermelon, Coffee. Öğle Yemeği: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. Akşam Yemeği: potato salad, chicken breast, cooked, boneless skinless. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|