05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 41,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 46,46g | Prot: 66,34g | Karb: 51,74g.
Kahvaltı: Cantaloupe Melons, Cream (Half & Half), Coffee. Öğle Yemeği: Great Value Deluxe American Cheese, Egg. Akşam Yemeği: Strawberries, Filet Mignon. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Star's Pimiento Spread, Watermelon. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|