07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 51,81g | Prot: 92,93g | Karb: 223,55g.
Kahvaltı: Yumuşak Simit. Öğle Yemeği: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Muz. Akşam Yemeği: Ton Balığı Salatası, Zeytinyağlı Biber Dolması, Ispanaklı Börek. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|