14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2191 kcal
|
Yağ: 155,71g | Prot: 55,21g | Karb: 142,53g.
Kahvaltı: Сало, Яичница, Monini Оливковое Масло, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Monini Оливковое Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|