|
19 Haziran Cumartesi Sabah Aç Karnına +
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,7 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1284 kcal
|
Yağ: 67,28g | Prot: 46,31g | Karb: 122,95g.
Kahvaltı: KFC Bi Burger, KFC Hot Shots, KFC Patates Kızartması, KFC Twister. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|