14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 85,38g | Prot: 19,52g | Karb: 34,25g.
Öğle Yemeği: Güzel Gıda Organik Kakao Parçacıkları , By İzzet Badem, Kaymak, President Krema, Aroha Cikolata , Avokado, Keto kraker, Kaymak, Böğürtlen, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Akşam Yemeği: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fesleğen, Nane, Kühne Kornişon Turşusu , Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Semizotu, Kuşkonmaz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|