23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 28,94g | Prot: 83,47g | Karb: 49,25g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: shrimp, cooked, tomato, Roma, raw cut up, Cooked Summer Squash, Strawberries. Akşam Yemeği: Member's Mark Hand Made Crab Cakes. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds, Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|