23 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1038 kcal
|
Yağ: 77,22g | Prot: 42,08g | Karb: 51,69g.
Öğle Yemeği: Çilek, Aroha Cikolata , Fibrelle Eritritol, Tikveşli Krema, Bağdat Hindistan Cevizi, Harras Labne, Fırında kabak mücver, Kühne Kornişon Turşusu , Zeytin, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Akşam Yemeği: Tadım Ay Çekirdeği, Peyman Tuzlu Kavrulmuş Fındık. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|