26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 38,61g | Prot: 38,75g | Karb: 56,40g.
Kahvaltı: Yayla Keten Tohumu, Ceviz, Beyaz Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Gün Kurusu, Sek Tam Yağlı Süt. Akşam Yemeği: Çoban Salatası, Tavuk Sote. Aperatifler/Diğer: Tatlı Kiraz. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya Kilo Geçmişi
|