26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 23,46g | Karb: 79,09g.
Kahvaltı: Yeşil Yapraklı Marul, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Yağlama. Aperatifler/Diğer: Patates Cipsi, Eti Cin. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|