26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 111,72g | Prot: 84,38g | Karb: 3,10g.
Öğle Yemeği: Tikveşli Krema, Tereyağı, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Aklena Rende Mozzarella , Yumurta, Bulut ekmek. Akşam Yemeği: Kuzu Pirzola. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|