Meloooos Günlüğü, 02 Tem 21

Meloooos Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

sağlıklı beslendikçe mutluluğum artıyo ciddi anlamda pozitif bi insan olmaya başladım stres seviyesi 0 harika bi şey nazar değmesin mfdmlflfkdldld ❤️

54,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg. Geriye kalan: 5,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Temmuz 2021:

974 kcal

Yağ: 25,95g | Prot: 53,29g | Karb: 129,67g. Kahvaltı: Yulaf Lapası. Öğle Yemeği: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Akşam Yemeği: Etli Pilav. Aperatifler/Diğer: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Namet Hindi Füme, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Su (Şişede), Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş). devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Yalan

02 Tem 21 üye tarafından: DR. METH # UZAKTAN EĞİTİM #

Bence de yalan

02 Tem 21 üye tarafından: theMeroIipa

valla doğru

02 Tem 21 üye tarafından: Meloooos

Ayy harbi bana da bi enerji geliyor diyet yapmaya başladığımdan beri mdmdmd bide sabahları yürüyorum ondan sanırım

02 Tem 21 üye tarafından: marulyerkenağlayankedi

şekeri karbonhidratı vs azaltmanın etkisi de olabilir bilemiyrumm

02 Tem 21 üye tarafından: Meloooos

inş

02 Tem 21 üye tarafından: po.ceepriv

Merve ismindekiler nie yaratıci nickname bulamıyor. Varsa yoksa mero melo mezo maso milo

02 Tem 21 üye tarafından: DR. METH # UZAKTAN EĞİTİM #

merve değil adım ksşalfkkdkd

02 Tem 21 üye tarafından: Meloooos

+1de benden valla👍👍👍😍 hiç diyete girmemiş biri olarak şaka Maka sağlıklı besleniyorum çok da mutluyum kendime güvenim geri geldi 😂😂

02 Tem 21 üye tarafından: handantoktay164

Daha kötü :)

02 Tem 21 üye tarafından: DR. METH # UZAKTAN EĞİTİM #

burayı ciddi kullanıcağımı düşünmemiştim öylesine meloş yazdım kaldı hüüü

02 Tem 21 üye tarafından: Meloooos

Ayneen, sağlıklı beslenince fazla kilolar da gidiyor zaten. Diyetim bittikten sonra da böyle devam edebilirim umarım. Diyet bitiminde yiyebileceklerimin hayalini kurmasam iyi olacak dkdlslslsl

02 Tem 21 üye tarafından: marulyerkenağlayankedi


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Meloooos Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Meloooos Günlüğü, 02 Tem 21

Yorum Gönder

Meloooos Kilo Geçmişi