05 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,0 kg.
Geriye kalan: 37,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 32,27g | Prot: 71,46g | Karb: 49,36g.
Kahvaltı: Egg, Coffee. Öğle Yemeği: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Watermelon, shrimp, cooked. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Artisan Nut-Thins - Multi-Seeds. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|