06 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
782 kcal
|
Yağ: 21,49g | Prot: 89,81g | Karb: 57,22g.
Kahvaltı: Watermelon, shrimp, cooked, Coffee. Öğle Yemeği: Roasted Pecans, Wendy's Apple Pecan Chicken Salad (without Pecans & Dressing ). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
|