07 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 37,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 7,22g | Prot: 71,65g | Karb: 65,41g.
Kahvaltı: Coffee, shrimp, cooked, Watermelon. Akşam Yemeği: Green Sweet Pepper, Watermelon, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Summer Squash, shrimp, cooked. Aperatifler/Diğer: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|