Sarah1950 Günlüğü, 12 Tem 21

Sarah1950 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

12 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78,9 kg Bugüne kadar kayıp: 40,0 kg. Geriye kalan: 19,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Temmuz 2021:

579 kcal

Yağ: 46,41g | Prot: 34,03g | Karb: 7,50g. Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Heavy Cream, Egg, Butter (Salted). Akşam Yemeği: Summer Squash, Salmon, Butter (Salted). devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor