|
today wonderful. food OK. company wonderful. me a fat blob definitely not Merry but Mel.
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 13,89g | Prot: 30,61g | Karb: 146,93g.
Kahvaltı: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal. Öğle Yemeği: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo), Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Alpen Cereal. Akşam Yemeği: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpro Almond Dark Chocolate Milk , Alpen Cereal. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|