|
60 i gorebilecekmiyim arife gunu acaba
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 76,13g | Prot: 43,31g | Karb: 203,79g.
Kahvaltı: Salatalık, Domatesler, Tulum Peyniri, Zeytin, Ispanaklı Börek. Öğle Yemeği: Badem, Dost Yarım Yağlı Süt, Kakaolu Kek, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|