20 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 117,11g | Prot: 83,32g | Karb: 21,74g.
Kahvaltı: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Trader Joe's Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Great Value All Natural Sour Cream, Kroger Eggs (Large). Akşam Yemeği: Trader Joe's Eggplant Garlic Spread, Trader Joe's Eggplant Garlic Spread with Sweet Red Peppers, Butcher Box Grass-Fed Flat Iron Steak. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
erikahollister Kilo Geçmişi
|