shirfleur 1 Günlüğü, 24 Tem 21

shirfleur 1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

100,2 kg Bugüne kadar kayıp: 35,9 kg. Geriye kalan: 9,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Temmuz 2021:

1711 kcal

Yağ: 82,67g | Prot: 116,28g | Karb: 106,13g. Kahvaltı: Plums, Cantaloupe Melons. Öğle Yemeği: Open Nature Roasted Chicken. Akşam Yemeği: Bertolli Marinara Sauce, Onions, Cabbage, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Open Nature Roasted Chicken. Aperatifler/Diğer: Pinot Gris (Grigio) Wine, Water, Green Tea, Honey. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

69 Destekçi Destek

Yorumlar

Boom! Let's go!

24 Tem 21 üye tarafından: jimmiepop

Rocking it 👍

24 Tem 21 üye tarafından: jeannieselby

Really nice drop!

24 Tem 21 üye tarafından: br_e_co

Excellent drop! Gr8 job👏👏👏

24 Tem 21 üye tarafından: catwmncat

Wow, Shir! Good going!

24 Tem 21 üye tarafından: erikahollister

nice drop Shirfleur

24 Tem 21 üye tarafından: mountainman2

❤️ I hope you are having a lovely weekend! 🌸 🌹🌸

24 Tem 21 üye tarafından: melissatwa

Thanks for the support and encouragement everyone. I'm trying to get things moving again. 💜

25 Tem 21 üye tarafından: shirfleur 1

Hi Shirley, check your pm please. I just sent you something! Need your help!

25 Tem 21 üye tarafından: wifey9707

Awesome drop Shir!! 🎉😊👏👍🌻🦋🌈 Have a great day!!

25 Tem 21 üye tarafından: damablack13

Nice drop, Shirl.

25 Tem 21 üye tarafından: Draglist

2 days late... funny how stuff comes up in the feed. ;)

26 Tem 21 üye tarafından: davidsprincess

👏👏👏👏👍🌸🌺💕

11 Ağu 21 üye tarafından: Shrewdness


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

shirfleur 1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

shirfleur 1 Günlüğü, 24 Tem 21

Yorum Gönder

shirfleur 1 Kilo Geçmişi