23 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
141,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,0 kg.
Geriye kalan: 53,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 46,50g | Prot: 87,33g | Karb: 159,26g.
Kahvaltı: Cosi Chai Tea Latte (Grande), Ham (Whole, Cured, Roasted), Swiss Cheese, Fried Egg, Manhattan Bagel Whole Wheat Bagels. Akşam Yemeği: Butterball Boneless Turkey Breast Roast, Bertolli Roasted Chicken Risotto. Aperatifler/Diğer: Klondike Vanilla Ice Cream Sandwiches. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|