26 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 32,77g | Prot: 61,39g | Karb: 166,03g.
Öğle Yemeği: Patlıcan Musakka, İşkembe Çorbası. Akşam Yemeği: Barilla Penne Rigate . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|