27 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1775 kcal
|
Yağ: 41,14g | Prot: 138,78g | Karb: 215,01g.
Kahvaltı: Иней Балык Сырокопчёный, Иней Шинка Пикантная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Оладьи. Öğle Yemeği: Хохланд Фетакса в Рассоле, Говядина, Маркет Перекресток Макароны Перья. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Буше Вензель с Черникой. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|