28 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 20,73g | Prot: 21,34g | Karb: 88,55g.
Öğle Yemeği: Salçalı Makarna, Naneli Cacık 100 g 41 Kal, Etli Türlü. Aperatifler/Diğer: Yeşil Elma, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Ekmecik Susamlı Galeta. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|