merry mel Günlüğü, 02 Ağu 21

merry mel Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I WILL GET THERE BY SEPTEMBER AS I HAVE 2 WEEKS HOLIDAY. SO STOP MUCKING ABOUT AND START DOING. I TALK AN AWFUL LOT. SO I CAN EAT LESS. MERRY MEL 🤩

54,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ağustos 2021:

964 kcal

Yağ: 21,97g | Prot: 22,89g | Karb: 164,86g. Kahvaltı: Morrisons Banana Flavoured Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge. Öğle Yemeği: Nescafe Caramel Latte, Tesco Strawberries, Blueberries, Sweet Cherries, Nectarines . Akşam Yemeği: Morrisons Singapore Noodles. Aperatifler/Diğer: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. devamı için...

307 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo

15 Destekçi Destek

Yorumlar

Hahah MerryMel …we’re on the same timeline. I’ve a conference where I have to stand up and demonstrate for an hour in front of 70 people. I need to get the rest of my 10kg target OFF. Also I want my bloods to show a drop in blood sugar…I don’t want diabetes

02 Ağu 21 üye tarafından: paintyc


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

merry mel Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

merry mel Günlüğü, 02 Ağu 21

Yorum Gönder

merry mel Kilo Geçmişi