03 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 34,34g | Prot: 26,70g | Karb: 105,93g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Шарлотка с Яблоками, Легкий Сливочный Сыр, Хлебец. Öğle Yemeği: Печенье к Чаю, Конфета, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Легкий Сливочный Сыр, Хлебец. Akşam Yemeği: Квас, Окрошка, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Морковный Торт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|