06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 32,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 19,40g | Prot: 108,33g | Karb: 52,79g.
Kahvaltı: Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup. Akşam Yemeği: Cooked Immature Lima Beans (Fat Not Added in Cooking), chicken breast, cooked, boneless skinless. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
|
|