MustafaSeyit Günlüğü, 12 Ağu 21

12 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
139 kg Bugüne kadar kayıp: 31 kg.    Geriye kalan: 39 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

665 kcal Yağ: 6,19g | Prot: 84,60g | Karb: 66,08g.   Akşam Yemeği: Suşi, Hardline Whey 3 Matrix. devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MustafaSeyit Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.