17 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
266 kcal
|
Yağ: 6,47g | Prot: 12,72g | Karb: 40,85g.
Kahvaltı: Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Veganika Фалафель Классический . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|