|
BMI値18.0
体脂肪率20.5
筋肉量31.35
|
41,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 36,37g | Prot: 51,03g | Karb: 148,45g.
Öğle Yemeği: 日清 マッサマンカレーメシ. Akşam Yemeği: 無印良品 ひよこ豆を使ったダルカレー, タンドリーチキン, ナン, チーズナン. Aperatifler/Diğer: エクセルシオール 豆乳宇治抹茶ラテ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|