05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 18,66g | Prot: 13,71g | Karb: 47,45g.
Kahvaltı: Nestle Nesfit Kabak Çekirdekli Turna Yemişli Granola, Ceviz, Şeftali, Mis Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|