07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 18,52g | Prot: 92,81g | Karb: 53,30g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Fuji Apples, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, shrimp, cooked. Akşam Yemeği: Casa Mamita Traditional Refried Beans, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), chicken breast, cooked, boneless skinless, Great Value Shredded Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Fuji Apples. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|