Belde. Günlüğü, 11 Eyl 21

Yaklasik 2 ay saldiktan sonraki 2 kilo almisim. Aslinda daha fazla almis gibi hissediyordum. Dunde tartilmistim ama o gun ortasindaydi. Doğru olan bu sabah ac karnina.
62,3 kg Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.    Geriye kalan: 7,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

86 kcal Yağ: 3,69g | Prot: 2,43g | Karb: 10,75g.   Kahvaltı: Sade Krep. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Belde. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.