16 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 35,74g | Prot: 75,04g | Karb: 29,37g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Egg, Watermelon. Akşam Yemeği: Wegmans Grated Parmesan & Romano Cheese, Cooked Mushrooms, shrimp, cooked, Watermelon, Appleton Farms Premium Sliced Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|