21 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
497 kcal
|
Yağ: 11,19g | Prot: 60,73g | Karb: 40,41g.
Kahvaltı: Watermelon, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Coffee. Öğle Yemeği: Wegmans Grated Parmesan & Romano Cheese, shrimp, cooked, mushrooms and onions cooked. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|