27 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,7 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 39,68g | Prot: 65,14g | Karb: 30,55g.
Kahvaltı: Fuji Apples, Coffee. Öğle Yemeği: 647 White Bread, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Egg. Akşam Yemeği: Bacon Grease, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Salmon. Aperatifler/Diğer: Appleton Farms Premium Sliced Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|