jeannieselby Günlüğü, 02 Eki 21

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

106,4 kg Bugüne kadar kayıp: 28,3 kg. Geriye kalan: 31,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ekim 2021:

2207 kcal

Yağ: 78,98g | Prot: 70,49g | Karb: 304,30g. Kahvaltı: The Human Bean Lemon Poppyseed Muffin Top, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. Öğle Yemeği: Pei Wei Brown Rice (Small), Pei Wei Sesame Chicken. Akşam Yemeği: Houlihan's Thai Chile Glazed Chicken Wings , LaRosa's Pizzeria Cheese Calzone. Aperatifler/Diğer: Sunsweet Prune Juice, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. devamı için...

Haftada 10,2 kg kaybediyor

37 Destekçi Destek

Yorumlar

Good for you. I am encouraged once again. Thank you.

02 Eki 21 üye tarafından: Jergens123

Way to go Jeannie! Is the acupuncture helping?

02 Eki 21 üye tarafından: shirfleur 1

WTG! WooHoo!

02 Eki 21 üye tarafından: kclab

way to go 🤩

03 Eki 21 üye tarafından: ridemariel

Nice jeanie so how do i update statuses and journals y'all

03 Eki 21 üye tarafından: human_disaster

@Human _disaster - go to the first tab "My Food Secret" and on that page - the right hand side on the top has a little book - that is your journal access or you can use the list from the right hand side.

03 Eki 21 üye tarafından: Jergens123

Nice weight loss - Way to go!

03 Eki 21 üye tarafından: Jergens123

Holy Toledo…very nice 👍

03 Eki 21 üye tarafından: Sarah1950

Very nice drop!

03 Eki 21 üye tarafından: kattay

Yay!! Great job!

03 Eki 21 üye tarafından: rhontique

Congratulations - Good work.

03 Eki 21 üye tarafından: Jergens123

thanks jergens123

03 Eki 21 üye tarafından: human_disaster


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 02 Eki 21

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi