02 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
140,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 84,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2284 kcal
|
Yağ: 95,60g | Prot: 111,05g | Karb: 223,87g.
Kahvaltı: Ketchup Packet, Large Egg, grapefruit, ruby red, whole, Sugar, nonfat dry milk (use for creamer). Öğle Yemeği: Cheez-It Original Snack Crackers, Great Value Albacore tuna. Akşam Yemeği: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Extra Sharp Cheddar Cheese, Thousand Island Dressing, Rothbury Farms Seasoned Croutons, spinach and veggy mix salad. Aperatifler/Diğer: White Cake Mix without Icing (Egg Whites and Water Added), Chicken or Turkey Pot Pie. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
|
|