07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 31,99g | Prot: 29,25g | Karb: 32,45g.
Kahvaltı: Çay Şekerli, Yeşil Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, İncir, Lor Peyniri, Sucuklu Yumurta. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|