07 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,3 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 57,74g | Prot: 50,95g | Karb: 78,80g.
Öğle Yemeği: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, chicken breast, cooked, boneless skinless, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Half and Half Cream, Date, Coconut Cookie, Great Value Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
|
|