13 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 86,94g | Prot: 56,41g | Karb: 110,21g.
Kahvaltı: Çoban Salatası, Avokado, Muz, Tarabya Antep Peyniri, Közlenmiş Patlıcan, Yulaflı Omlet. Akşam Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Ülker Sütlü Çikolata, Antep Fıstığı, Ceviz, Mandalina. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|