zayıflayan75 Günlüğü, 14 Eki 21

zayıflayan75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Sabah güne mutlu başlıyorum

66,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2021:

602 kcal

Yağ: 15,46g | Prot: 25,38g | Karb: 98,48g. Kahvaltı: Siyah Üzüm, Süt, Yumurta. Akşam Yemeği: Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer: Çilek. devamı için...

Haftada 1,6 kg kaybediyor

16 Destekçi Destek

Yorumlar

tebrikler

14 Eki 21 üye tarafından: Osmann1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

zayıflayan75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

zayıflayan75 Günlüğü, 14 Eki 21

Yorum Gönder

zayıflayan75 Kilo Geçmişi