|
Chloe Ting 2 weeks shared ile sadece 400gr verip full body genişlemişim 😂😂😂
Yorulup bittiğim de cabası 🥲🥲🥲
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 49,86g | Prot: 30,38g | Karb: 137,69g.
Kahvaltı: Muz, Sek Tam Yağlı Süt, Nestle Corn Flakes, Richland Kakaolu Tahıl Topları. Öğle Yemeği: Migros Labne, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu. Akşam Yemeği: Eker Kaymaksız Yoğurt, Semizotu Yemeği, Havuç Çorbası, Patates Çorbası, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|