calish Günlüğü, 01 Kas 21

01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
108,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

251 kcal Yağ: 9,30g | Prot: 10,80g | Karb: 30,00g.   Kahvaltı: Dardanel Bol Peynirli Sandwich. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


calish Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.