17 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 96,66g | Prot: 167,19g | Karb: 52,92g.
Kahvaltı: Deli Sliced Ham, Bacon, Coffee (Espresso Brewed) , Egg, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Boiled Egg. Öğle Yemeği: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Calavo Avocado, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Calavo Avocado, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Broccoli Flower Clusters , Olives (Small-Extra Large) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Beef Steak, Beef Steak, Beef Barley Soup. Aperatifler/Diğer: Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|