Sevilay.Cetinkaya Günlüğü, 08 Kas 21

Sevilay.Cetinkaya Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

08 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

74,2 kg Bugüne kadar kayıp: 16,2 kg. Geriye kalan: 4,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Kasım 2021:

662 kcal

Yağ: 35,73g | Prot: 15,84g | Karb: 71,59g. Kahvaltı: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Muz, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, İçim Laktozsuz Süt . Aperatifler/Diğer: Nestle Damak Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

✌️🙋‍♂️🇲🇽

11 Ara 21 üye tarafından: DANTE HDZ


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sevilay.Cetinkaya Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sevilay.Cetinkaya Günlüğü, 08 Kas 21

Yorum Gönder

Sevilay.Cetinkaya Kilo Geçmişi