|
Çok şükür
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
601 kcal
|
Yağ: 15,64g | Prot: 25,93g | Karb: 90,47g.
Kahvaltı: Torku Günlük Süt, Muz. Öğle Yemeği: Tavuklu Pilav, Turşu. Aperatifler/Diğer: Starbucks Filtre Kahve (Tall). devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zayıflayan75 Kilo Geçmişi
|