|
Günaydı ☀️
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 54,06g | Prot: 25,85g | Karb: 83,51g.
Kahvaltı: Aynes Süt, Muz. Akşam Yemeği: Pınar Pınar Doğal Yoğurt, Ispanak Yemeği, Lahana Sarması. Aperatifler/Diğer: Beypazarı Maden Suyu, Trabzon Hurması. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zayıflayan75 Kilo Geçmişi
|