|
İki ayda alınan kilolar...
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
322 kcal
|
Yağ: 21,97g | Prot: 21,32g | Karb: 13,35g.
Kahvaltı: Avokado, Sarı Tatlı Mısır, Dardanel Ton Ton Balık. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
selinaygurel Kilo Geçmişi
|